| Vikt | 284 g |
|---|---|
| Dimensioner | 22 × 16 × 1.5 cm |
| Bindning | |
| Gummiband typ | Runda |
| B-pack | 3 |
| Layout struktur | Liggande |
| Format pappersinlaga | A5 |
| Bindning färg | |
| Färg | |
| Layout uppdelning | |
| Inlaga pappersvikt gsm | 90 g |
| Omslag material | Kartong med sammetslen yta |
| Gummiband färg | Svart |
| FSC Mix | FSC® |
Kalender 24/25 Träningskalendern
I Träningskalendern hittar du ett program för dig som vill ha en allsidigt tränad kropp med en kombination av löpning och styrketräning. Det finns även ett program för dig som vill komma igång med meditation och andningsträning. Båda programmen är signerade löpcoachen och PT:n Jenny Sunding. Hon ger också hälsosamma tips som håller inspirationen vid liv hela året. På varje uppslag finns dels en kalendersida och dels en aktivitetssida.
Kalender 24/25 från Burde. Format: A5. Layout: Liggande. Vecka/uppslag. Kalendarium: 2024-07-01 – 2025-07-20. Omslag: Kartong med sammetslen yta. Spiralbunden. Detaljer: Gummiband. Pappersficka. Innehåll: Årsplaner. Antal sidor: 160. Miljöinformation: FSC®.
Färdiga träningsprogram av löpcoachen Jenny Sunding.
Hjälper dig att behålla en hälsosam livsstil.
Mer energi och pepp i vardagen!
