Self Care Planner
Self Care Planner
SKU:92770500
Precio regular
€27,99
Precio de venta
€27,99
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Impuesto incluido.
Este calendario de autocuidado es una herramienta inspiradora y práctica para el desarrollo personal, para quienes desean conocerse mejor y fortalecer su bienestar. Combina una planificación orientada a metas con una conciencia emocional y te ayuda a seguir tus hábitos y tu salud.
Funciones principales: Planifica tu semana y mes por adelantado
Sigue tu estado de ánimo y bienestar a lo largo del tiempo
Controla tu entrenamiento y ciclo hormonal
Explora tus emociones mediante escritura y preguntas guiadas
Establece metas y visualízalas con tableros de visión Deja que el calendario te acompañe en tu camino para encontrarte a ti mismo. Será un compañero valioso que te ayudará a crecer, crear rutinas sostenibles y desarrollar hábitos positivos.
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Especificaciones
Especificaciones
| Propiedad | Valor |
|---|---|
| Número de páginas | 224 |
| Ancho | 195 mm |
| Alto | 20 mm |
| Largo | 254 mm |
| Formato | B5 |
| Desglose del diseño | Semana/página |
| Material de la cubierta | Cartón con superficie aterciopelada |
| Color de la encuadernación | Gold 01 |
| Tipo elástico | Flat |
| Color de la banda elástica | Verde |
| Gramaje del papel | 120 |
| FSC Mix | FSC® |
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